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Mila Weiss
Sada (A Coruña) 15160Roberto
Sadadarriba (A Coruña) 15160Nerea Gestal
Cambre (Cambre) (A Coruña) 15660Lorenzo Cabezal Felpeto
Ferrol (A Coruña) 15403Diego Ardiles
A Coruña (A Coruña) 15008Pedro
Jesus Vaamonde Veras
Ferrol (A Coruña) 15470Armando Gonzalez
Porto de Santa Cruz (A Coruña) 15179Samuel
A Coruña (A Coruña) 15001Andrés Rojas
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 10-7-2020 en O Outeiro (Bergondo) (A Coruña)
Hace un año me operé de una hernia discal lumbar. A raíz de eso he perdido sensibilidad y movilidad en una pierna, sobre todo en el gemelo con la consiguiente pérdida de masa muscular. Quería fortalecer los músculos de la espalda para proteger la zona e intentar recuperar un poco la movilidad y fuerza de la pierna. Además de eso tengo una condropatía importante en una rodilla, que en el día...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 20-10-2021 en Bergondo (A Coruña)
Tras mi segundo embarazo, tuve diástasis abdominal sumado a una hernia umbilical, colocándome una maya interna en el mes de mayo. Sigo con dolores, pero el médico me permite empezar a realizar actividad física y necesito fortalecer el core y ayudar al suelo pélvico y espalda, mi punto débil desde siempre (cervicales).
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 18-5-2020 en O Pazo do Rio (A Coruña)
Se trata de dar entrenanamiento a un niño Natación en la piscina de la comunidad cuando se pueda y el resto buco correr ejercicios Tiene 12 años Y me preocupa el sedentarirismo de estos meses Lo querría para 3 meses Vivimos en icaria 3/5 horas a la semana
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 19-10-2020 en Maianca (A Coruña)
Me gustaría empezar a entrenar, llevo meses sin acudir al gimnasio y por mí sola no soy capaz, quisiera perder 5 kilos que he recuperado y poder hacer ejercicios con un entrenador, que me dirija y m diga lo bueno que es para mí. Gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 19-7-2021 en A Coruña (A Coruña)
Hace 10 años me operaron de escoliosis. Hace 4 años que no hago deporte regularmente y tengo muy poca masa muscular. Además, tengo una leve cardiopatía que me impide hacer ejercicios de requieran mucho esfuerzo (crossfit etc)
Entrenador Personal para perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 17-10-2023 en A Coruña (A Coruña)
Necesito ayuda para poder hacer ejercicio de fuerza en máquinas en el gimnasio donde entreno, tengo una limitación importante en el brazo izquierdo sobre todo en la zona del codo, y busco un buen asesoramiento, gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 3-11-2021 en Miño (A Coruña)
Tengo 54 años , soy mujer y estoy buscando adquirir ya vida saludable . Trabajo en miño aunque vivo en bergondo por eso alguien de la zona me interesa . No tengo ni idea y me gustaría saber el precio de estos servicios .
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 2-5-2024 en Meiras (Sada) (A Coruña)
Soy un hombre de 54 años, llevo entrenando 16 meses con un entrenador personal en el gimnasio de mi casa. Ahora por motivos de trabajo del entrenador, necesito buscar otro. Soy una persona seria y continua.
Entrenador personal para 3 con objetivo de fortalecer músculos, tonificar, bajar y mantener peso para entrenar
Publicado el 13-5-2021 en Meson Da Auga (A Coruña)
Somos 3 chicas, que nos queremos poner en forma. Alguna con problemas de espalda por falta de músculo sobre todo, otra recuperación post parto . Queremos ponernos fit y a la vez cuidar nuestra salud
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 11-4-2022 en Betanzos (A Coruña)
El inicio de la práctica deportiva es uno de los pasos para un cambio de vida dentro de una terapia psicológica relacionada con la ansiedad, ansiedad social, autoestima.
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