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Jorge
Juan Carlos Cabo
Juan Ignacio
Mykolaquince Diachukquince
Jonathan Alvarez Rodriguez
Oviedo (Asturias) 33008Núñez Fitness
Oviedo (Asturias) 33070Jonatan Mejias Menendez
Paul Palma Jorquera
Gijón (Asturias) 33213Alejandro Álvarez Vázquez
Candas (Asturias) 33430Luis
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Entrenador personal para pruebas de policía nacional
Publicado el 2-11-2020 en Gijón (Asturias)
Varón 39 años, tengo muy buenas aptitudes físicas y acabo de hacer el examen de la oposición de guardia civil razón por la que no preparé las físicas de policía nacional. Alguien que acepte el reto de intentar prepararme en gijón para ser apto en las físicas. Hago el km en 3,28 y 4 dominadas y nunca hice la prueba de agilidad. Necesitaría alguien que me enseñe una técnica biomecánicamente...
Plan de Entrenamiento Personal
Publicado el 29-9-2020 en Carbainos (Asturias)
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Entrenador personal para perder peso, tonificar, aumentar flexibilidad y resistencia
Publicado el 2-2-2022 en Gijón (Asturias)
Busco ayuda para conseguir mis objetivos físicos. Suelo entrenar en casa ahora que tengo menos tiempo suelo hacer 3 días a la semana o así al rededor de dos horas, pero durante el verano es verdad que intentaba hacer un poco todos los días. Pero a pesar de ser todo lo constante que puedo, no consigo ver mis objetivos, también es cierto que no cuento con el material adecuado, por lo que...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 19-8-2021 en Gijón (Asturias)
Hola, mi intención es conseguir una rutina de deporte que sustituya mi ansiedad con el tabaco y la comida. Me gustaría también adelgazar 5 kg y tonificar. Hago deporte cuando puedo, principalmente correr y nadar, pero no soy constante. Necesito que me enseñen a comer bien. Como mucha cantidad aunque suele ser comida sana. Siempre me doy caprichos pero a lo mejor cuando no debo... Quiero salud...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de aumentar la flexibilidad
Publicado el 23-8-2021 en Candas (Asturias)
Tengo contracturas en la espalda desde hace tiempo y creo que como consecuencia de ello, una tendinitis en el hombro, que me impide coger demasiado peso con la mano derecha. Me recomendaron fortalecer el bíceps pero no veo solución. Me gusta mucho sentirme activa, el entreno al aire libre y antes hacía trx. Pero hace unos años que lo dejé y ahora me cuesta volver a coger el hábito.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 8-7-2022 en Luanco (Asturias)
Hola! voy a estar cinco semanas en luanco con mi hija de 10 años. Es muy reacia al deporte y por eso le falta masa muscular. He pensado que quizás una entrenadora personal la ayudaría. No sabe andar en bici ni en patines, está como un palillo, ¿Qué se podría hacer para motivarla? Muchas gracias. Oscar gonzalez,
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 4-7-2022 en Gijón (Asturias)
Hola. Somos una pareja, chico y chica. Yo, Javi, hago ejercicio regularmente y voy al gimnasio. Eli no, ella hace bici de vez en cuando. Queremos ponernos en forma y necesitamos una persona que nos acompañe al gimnasio. Un saludo.
Entrenador Personal con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 3-7-2023 en Gijón (Asturias)
Necesitaría volver a moverme, tengo hábitos súper sedentarios y necesitaría cambiar eso. Para retomar el ejercicio necesitaría un plan que se adapte a alguien muy fuera de estado pero con ganas de recuperarme Gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 9-8-2021 en Gijón (Asturias)
Estoy recuperándome de un cáncer. Los tratamientos han hecho que pierda masa muscular y he engordado. Quiero recuperar la forma física porque estar así me está metiendo en una dinámica de tristeza y complejos.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 9-3-2022 en Gijón (Asturias)
Soy una chica de 37 años estoy de baja desde hace mucho tiempo por depresión y estoy tomando antidepresivos , para la depresión y ansiedad. Me afecta mucho mi peso ya que siempre estuvo en 53 o 54 y ahora estaré en 61 y mido 161.
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