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Clases de Mindfulness | Precios - Cronoshare
Prosystem Nutrición
Luna González Psicóloga Emdr
Espacio Ágora Salud Integrativa
Francisco De Prada
Ire
Raúl Tristán
Psicoterapeuta
Alicia
Gabriel Sánchez Cruz
Estela De Vidaes Gestión Salud
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Clases de mindfulness
Simplemente dejan pasar la vida, sin detenerse a observar y a disfrutar cada momento como lo que es; algo único que nunca más se volverá a repetir.
- Desarrolla la inteligencia emocional
- Nos ayuda a controlar el estrés y la ansiedad
- Reduce los problemas de insomnio
- Nos ayuda a concentrarnos
- Nos hace valorar cada momento y vivirlo tal y como es
- Mejora las relaciones interpersonales
- Favorece la creatividad
- Mejora la memoria
- Mejora la autoestima
- Nos ayuda a organizarnos y gestionar mejor nuestro tiempo
Los profesionales de la atención plena te ofrecerán herramientas y pautas para:
- Evitar reaccionar de manera impulsiva a las situaciones diarias.
- Reducir el estrés y la ansiedad (MBSR, "Mindfulness Based Stress Reduction").
- Gestionar mejor la incertidumbre.
- Alcanzar la paz consigo mismo mediante la relajación y el desarrollo de la atención.
- Gestión emocional.
- Mejorar la manera en la que nos relacionamos con otras personas y el entorno.
- Alcanzar serenidad.
- Recursos y ejercicios.
¿Cómo funciona?
- Explica tu solicitud de presupuesto para el servicio de Clases de mindfulness .
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Sesiones de Mindfulness para crear vínculos en un equipo que solo se conozca virtualmente
Publicado el 22-2-2022 en Tarragona (Tarragona)
Buenos dias, Soy mathilde, de es. Cultura eventos, y quisiera pedirte un presupuesto para hacer una sesión de coaching de mindfulness para un grupo de una empresa el 3 de julio en valencia. Serían 20 personas. A priori sería por la mañana pero todavía no es seguro. El objetivo sería crear un equipo que solo se conozca virtualmente (porque se creó durante la pandemia), entonces tendríamos...
Retiro de equipo para 6 a 10 personas
Publicado el 11-8-2022 en Alcala de Xivert (Castelló/Castellón)
Llegaremos el día viernes 23 y nos iremos el día domingo 25, somos una empresa nueva, pero apuntamos a trabajar comprometiéndonos con el grupo, necesitamos sentir ese mismo compromiso de parte del grupo. Sentimos que la colaboración es fundamental. Somos un matrimonio muy abierto y logísticos, habíamos pensado en un hotel en al norte de madrid. El equipo esta en castellón, madrid, asturias,...
Coaching deportivo y nutricional
Publicado el 4-10-2017 en Velilla de San Antonio (Madrid)
Como todos los días fatal, no tengo hora para desayunar la mayoría de los días no desayuno, por estar sola en la hora de la comida hago cualquier cosa para comer, en la cena como Por ay la mayoría de las veces... He hecho una liposucción hace un año y medio y ahora estoy engordando los brazos y todo donde ya ha sido hecho la lipo.. No tengo fuerza psicológica bastante para hacer una dieta...
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Sesiones de Atención Plena para reducir estrés y ansiedad, gestión emocional (Moratalaz)
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Hola, Soy adrián, tengo 26 años y estoy interesado en realizar clases de mindfulness. Me considero una persona ciertamente impulsiva, nerviosa y, en algunas ocasiones, estresada. Busco, a través de distintas técnicas de relajación, conseguir un mayor control sobre mí, paz mental y dejar a un lado el estrés del día a día.
Coaching para incorporar un estilo de vida saludable y activo (Pinar del Rey)
Publicado el 27-8-2021 en Pinar del Rey - Madrid (Madrid)
Tengo 67 años. He tenido por costumbre caminar con frecuencia. Durante el confinamiento del pasado año, se ha producido una placa q dificulta la circulación en pierna derecha y produce dolor. Tengo tratamiento pero tengo que caminar a diario. Quisiera recibir pautas y directrices. Gracias
Coaching empresarial
Publicado el 29-4-2021 en Las Rozas de Madrid (Madrid)
Hola, Voy a cambiar de trabajo y empiezo el 1 de junio. Me gustaría hacer un mes de coaching con 2-3 sesiones semanales para ganar confianza en mí misma y saber transmitirla en mi nueva posición. También quiero aprender a disfrutar más de los desafíos, en lugar de afrontarlos con miedo. Gracias
Coaching para mejorar el bienestar emocional, manejar la ansiedad mental
Publicado el 23-6-2023 en Valls (Tarragona)
Buenos días, somos técnicas del proyecto ocell de foc tac (tarragonès i alt camp), estamos intentando contactar con coach deportivos para unas jornadas sobre deporte, salud mental y nutrición. Nos gustaría poder contactar con usted. ¡Gracias por su atención!
Sesiones de coaching empresarial para comunicación, liderazgo, motivación, unir al equipo, mejorar (Parc de Montjuïc)
Publicado el 3-4-2023 en Parc de Montjuïc - Barcelona (Barcelona)
Me gustaría obtener información sobre los asesoramientos que ofrecéis a empresas ya que desde nuestra dirección de la casa agency nos parece interesante poder formar a nuestros líderes en aspectos clave para el crecimiento y el desarrollo de los equipos.
Sesiones de coaching personal
Publicado el 16-10-2020 en Murcia (Murcia)
Hola, lo que busco es aprender habilidades sociales, hacer networking, saber vender, ingresos pasivos, crear una asociación de interés publico, quiero escribir un libro, superar un duelo, libertad financiera, Precio sesión 30 euros. Sesión 1:30 minutos.
Valoraciones de clientes sobre Coach
Increíble ,me hizo sentir muy cercano .Parra mi fue bastante agradable .
Todo correcto
Gran profesional con mucha cercanía y empatía. He estado muy agusto con ella en todo momento y me ha dado detalles que solo yo conocía. Repetiré todas las veces necesarias.
Profesional, simpatica y me acerto varias cosas que me dijo volvere a contactarla
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