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Personal Change
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01004Mykola Diecisiete Diachuk Diecisiete
Daniel Apilánez Pérez De Onraita
Miguel Sánchez Jiménez
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01013Sandra Martinez
Hodei Murcia
Erretana (Álava) 01510Amaia Landa Alonso
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01002Aitor Alzaga
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01010Ewenn Aubert
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Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 12-11-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Problemas en las rodillas, no debo correr, no hacer aerobics dónde sufran,, saltos, etc... Tengo diástasis después de un embarazo de trillizos. Ansiedad, medicación antidepresiva y ansiolíticos, me hace estar fatigada, cansada y me dificulta hacer ejercicio. Siempre fuí atlética, monte, frontebis, yoga, nadar.. Desde el embarazo y la expresión post-Parto, con un empeoramiento de una de mis...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 7-3-2024 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo 3 años con negocio propio y sin poder dedicarme tiempo a mi misma. Y a pesar de ser muy delgada de constitución desde hace unos meses me veo horrible, sin nada de masa muscular y muchísima flacidez. Mucho tendrá que ver la edad, ya tengo 41 años. Me gustaría hablar con alguien que entienda de éstos temas para ver si entrenando se podría corregir ésto y estar mejor físicamente... Jamás...
Entrenador personal para ponerse en forma
Publicado el 3-11-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Me gustaría empezar a hacer ejercicio para ponerme en forma. Me paso todo el año sin hacer ejercicio y cuando intento hacer deporte (ej: pádel, esquiar) me canso enseguida o me lesiono. Me cuesta mucho encontrar la motivación y me gustaría hacer 1 sesión semanal de 1 h o 2 sesiones de media h a la semana. Si fuese posible me gustaría que fuera en mi casa (aunque no tengo maquinaria). Busco...
Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Publicado el 8-3-2024 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Hola Hago ciclismo a cierto nivel pero me gustaría entrenar de forma más productiva y con unas indicaciones alimentarias para bajar algo de peso Mido 1,84 y peso 79-80 kg Suelo en lo bajar hasta los 78 . Tengo 53 años Tengo el handicap de las caderas pero en bici lo llevo bien Los últimos tres he hecho la qh y este año me gustaría prepararla algo mejor sin grandes pretensiones
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 6-9-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy una joven de 19 años y debido que hace poco tuve un bebé. Deseo tonificarme. Recuperar mi peso aumentar masa muscular y pues empezar a llevar una vida sana y con entrenamiento. Busco alguien que me oriente y me ayude un poco en el proceso. Quiero un cambio radical. Soy exigente conmigo misma y busco lo mismo que sean exigentes y coger una rutina. Gracias
Publicado el 28-5-2020 en Abetxuko (Álava)
Estoy siguiendo una rutina por la mañanas que incluye un entrenamiento diario de media hora. Busco un entrenador personal que me recomiende los ejercicios que mejor me vengan a mi para incluir en mi rutina y que me los vaya adaptando con el tiempo. Un par de sesiones al mes, y contacto semanal por whatsapp o algo así.
Plan de Entrenamiento Personal para perder bastante peso y tonificar
Publicado el 10-7-2020 en Abetxuko (Álava)
Tengo 20 años, mido 1.62 y peso en torno a 80 kilos. Considero que como equilibrado entre semana, y un poco mal el viernes y sábado. He aumentado mi peso considerablemente en cinco años. Hace unos años dejé de tomar unas pastillas que considero fueron uno de los motivos de mi aumento de peso, sin embargo, creo que sigo engordando.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 27-5-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Tengo un sobrepeso de unos 20 kilos y me he puesto un gimnasio en casa que no se usar. Quiero cambiar de estilo de vida, adelgazar, tener un cuerpo que por fin pueda mirar al espejo. Soy trabajadora y tengo una voluntad enorme, pero no se como hacerlo y lo único que consigo es romperme, y no adelgazo.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 13-9-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy una persona que ha practicado deporte pero necesita disciplina para retomarlo. Me han operado de una hernia abdominal y me gustaría recuperar el tono muscular del abdomen y tonificar el cuerpo en general, además de retomar la rutina del ejercicio.
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 20-5-2020 en Gamarra Mayor (Álava)
Hola. Estoy buscando preparador físico para mi hija de 15 años. Juega a baloncesto y ahora que se va normalizando todo y tras 2 meses parada, quisiera empezar a entrenar para volver a coger músculo y resistencia. Busco algo específico de basket. Saludos
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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