El verano se acerca y muchos queremos quitarnos esa grasa del estómago. Por eso, desde Cronoshare te contamos cómo puedes conseguir un vientre plano rápido. El buen tiempo ya está aquí, lo que significa que el pantalón y las medias no nos van a ayudar a disimular el peso que hemos acumulado desde Navidades. Si […]
Deportes
Cómo Mejorar la Resistencia Física
Hacer ejercicio es la forma más extendida para perder peso, estar en forma y llevar una vida sana. Pero, si llevas tiempo sin practicarlo, tal vez necesites mejorar la resistencia. Este factor es clave para poder aumentar nuestra capacidad y esforzarnos al máximo. Además, la resistencia física también se requiere para algunas pruebas específicas, como […]
Recetas Para Adelgazar de Manera Sana
El primer mes del año llega a su fin. Uno de los propósitos de año nuevo más famosos es la pérdida de peso. Desde Cronoshare te damos recetas para adelgazar de manera sana. Hoy en día hay muchas dietas que se han puesto de moda pero son conocidas como muy arriesgadas. Esto es porque la […]
10 Claves para Mejorar tu Estado Físico
Se acerca la Navidad, una época en la que los excesos están a la orden del día. Comilonas, fiestas… todos estos eventos sociales van afectando a nuestro organismo y, sobre todo, a nuestro peso. Si quieres saber cómo perder los kilos de más o evitar cogerlos, desde Cronoshare.com te ofrecemos 10 claves para mejorar el […]
10 consejos para mejorar tu estado físico
¡Hola croners! La semana pasada os hablábamos de los consejos de salud más importantes a tener en cuenta de cara a verano y hoy queremos daros algunos consejos más enfocados a mejorar nuestro estado físico. Algunos ya están acostumbrados a realizar actividades físicas pero son muchos los que reservan estas actividades para los meses de […]