El pádel es un deporte que ya se ha convertido en una alternativa consolidada al tenis y otros deportes de raqueta.
Si te gustaría empezar a jugar, ya sea en solitario o en pareja, te interesará aprender cómo jugar a pádel y leer nuestros consejos de pádel para principiantes.
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En este tutorial te enseñamos los primeros pasos para iniciarte en este gran deporte de pala. ¡No te lo pierdas!
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Lo más normal cuando se es principiante en pádel es apuntarse a clases de iniciación. Aquí podrás conocer a otras personas de tu nivel y aprender directamente de un profesor o profesora.
Esta es, sin duda, la opción más rápida y directa para aprender a jugar al pádel. Aunque seguramente te preguntes por dónde empezar a buscar clases de pádel.
En Cronoshare te podemos ayudar. Contamos con una gran cantidad de profesores de pádel dispuestos a darte clases al mejor precio y adaptándose a todas tus necesidades. Tan solo tienes que rellenar nuestro sencillo formulario, y hasta cuatro profesionales de tu zona se pondrán en contacto contigo.
Podrás comparar precios, leer opiniones de otros clientes y elegir al profesional que mejor se adapte a tus condiciones.
El registro es totalmente gratuito y sin compromiso, así que encontrar a tu profesor de pádel más cercano nunca ha sido tan sencillo.
Estos son algunos consejos generales para jugar a pádel como principiante:
¡Esperamos que este tutorial y consejos te hayan ayudado!
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Si te gustaría empezar a jugar, ya sea en solitario o en pareja, te interesará aprender cómo jugar a pádel y leer nuestros consejos de pádel para principiantes.
Índice
- Cómo aprender a jugar pádel
- 1. Infórmate sobre el pádel
- 2. Hazte con la equipación más adecuada para tu nivel
- 3. Busca a más personas que estén empezando
- 4. Practica en solitario
- 5. Ten mucha paciencia
- 6. Movimientos de pádel más fáciles para principiantes
- Otra manera de aprender: Apúntate a clases para principiantes
- Consejos generales para principiantes de pádel
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Cómo jugar a pádel para principiantes: consejos básicos para jugar a pádel
En este tutorial te enseñamos los primeros pasos para iniciarte en este gran deporte de pala. ¡No te lo pierdas!
1. Infórmate sobre el pádel
¿Estás seguro/a de que el pádel es un deporte para ti? Hoy en día esto es muy fácil de comprobar gracias a Internet. Infórmate bien sobre el pádel, en qué consiste, cómo se juega y qué necesitas. Lo importante es conocer bien aquello a lo que quieres jugar antes de empezar con ello.
Por ejemplo, Youtube está repleto de vídeos sobre jugadas, movimientos básicos, consejos... que podrán ayudarte en gran medida a decidirte por este divertido deporte. Y si tienes amigos que jueguen, puedes ir a observar alguna de sus partidas.
Por ejemplo, Youtube está repleto de vídeos sobre jugadas, movimientos básicos, consejos... que podrán ayudarte en gran medida a decidirte por este divertido deporte. Y si tienes amigos que jueguen, puedes ir a observar alguna de sus partidas.
Cronoconsejo importante: no gastes mucho dinero en material si no estás seguro/a de que quieres empezar a jugar a pádel. ¡Aunque seguro que una vez que empieces no habrá quién te pare!
2 Hazte con la equipación más adecuada para tu nivel
Aunque seas principiante, necesitas un equipo adecuado para empezar a jugar a pádel. No te gastes mucho dinero al empezar, ya que cuando vayas mejorando siempre habrá tiempo de ir renovando el equipo.
En primer lugar, es necesario comprarse una pala específica para jugar a pádel y que, sobre todo, sea de iniciación y que se adapte a ti. Hay una gran cantidad de palas de pádel baratas, que oscilan entre los 40 y los 80 euros. Unas palas profesionales puede llegar a costar más de 400 euros, pero si estás empezando no es necesario desembolsar ese dinero.
Las zapatillas de deporte también son importantes, y las opciones de precios son muy amplias. En este aspecto tampoco hace falta que te gastes mucho dinero, ya que unas zapatillas básicas serán perfectas para jugar a pádel.
En cuanto al vestuario, procura que sea cómodo y que te permita realizar todos los movimientos. Es buena idea llevar pantalones con bolsillos para poder ir guardando las pelotas. El pádel es un juego muy rápido y se cambia de bola de forma frecuente.
En primer lugar, es necesario comprarse una pala específica para jugar a pádel y que, sobre todo, sea de iniciación y que se adapte a ti. Hay una gran cantidad de palas de pádel baratas, que oscilan entre los 40 y los 80 euros. Unas palas profesionales puede llegar a costar más de 400 euros, pero si estás empezando no es necesario desembolsar ese dinero.
Las zapatillas de deporte también son importantes, y las opciones de precios son muy amplias. En este aspecto tampoco hace falta que te gastes mucho dinero, ya que unas zapatillas básicas serán perfectas para jugar a pádel.
En cuanto al vestuario, procura que sea cómodo y que te permita realizar todos los movimientos. Es buena idea llevar pantalones con bolsillos para poder ir guardando las pelotas. El pádel es un juego muy rápido y se cambia de bola de forma frecuente.
3. Busca a más personas que estén empezando
Si empezar en solitario en el pádel se te hace complicado, intenta buscar a un compañero o compañera de juego que se inicie contigo. El pádel suele ser un juego de parejas, así que será mucho más fácil congeniar con alguien que también esté empezando.
Si te pones a jugar con alguien que tenga un nivel superior, la partida puede llegar a resentirse. Es mejor encontrar a alguien de tu nivel, y juntos ir practicando y mejorando cada día.
4. Practica en solitario
Practicar en solitario también es una buena idea para ir soltándose y aprendiendo a jugar. Si en algún momento te apetece jugar pero nadie puede acompañarte, prepara un espacio y practica contra una pared, tabla de madera o superficie en general.
Parece algo simple, pero esto te ayudará a ganar movilidad con la pala y a practicar todo tipo de movimientos.
Parece algo simple, pero esto te ayudará a ganar movilidad con la pala y a practicar todo tipo de movimientos.
5. Ten mucha paciencia
Al igual que en otros deportes, el pádel requiere mucha práctica y paciencia. No vas a convertirte en profesional la primera semana que juegues.
Ten constancia y practica a menudo, y verás que poco a poco te vas desenvolviendo mejor. Lo importante es pasarlo bien y nunca tirar la toalla.
Ten constancia y practica a menudo, y verás que poco a poco te vas desenvolviendo mejor. Lo importante es pasarlo bien y nunca tirar la toalla.
6. Movimientos de pádel más fáciles para principiantes
Si estás empezando a jugar a pádel, hay unos cuantos movimientos que te resultarán más sencillos:
- El golpe más fácil es el plano, que se realiza colocando la pala de forma perpendicular al suelo y dándole a la bola justo por detrás. Este movimiento permite tener un mayor control de la pelota.
- El saque es muy importante, ya que un mal saque puede estropear una buena jugada. Practica los saques largos y con efecto para que la pelota no rebote en exceso, e intenta no sacar con mucha fuerza. Si te acostumbras a este movimiento podrás iniciar el servicio sin problemas en todas tus partidas.
- El golpe de derecha es uno de los golpes más importantes para el ataque, y no es complicado de realizar. Las piernas deben estar flexionadas y tienes que inclinarte ligeramente hacia delante. Gira los hombros y deja el hombro izquierdo apuntando hacia la bola.
La mano izquierda también debe apuntar hacia donde bote la bola, elevando la pala hacia atrás sin cambiar la posición de la misma. A continuación debes golpear la bola a la altura de la cintura, siguiendo la línea imaginaria de tu cadera izquierda. - La volea, otro movimiento esencial, se realiza cerca de la red y sin dejar que la pelota llegue a botar. Este golpe es rápido, requiere de una preparación rápida, pero tampoco es complicado realizarlo.
Otra manera de aprender: Apúntate a clases para principiantes
Lo más normal cuando se es principiante en pádel es apuntarse a clases de iniciación. Aquí podrás conocer a otras personas de tu nivel y aprender directamente de un profesor o profesora.
Esta es, sin duda, la opción más rápida y directa para aprender a jugar al pádel. Aunque seguramente te preguntes por dónde empezar a buscar clases de pádel.
En Cronoshare te podemos ayudar. Contamos con una gran cantidad de profesores de pádel dispuestos a darte clases al mejor precio y adaptándose a todas tus necesidades. Tan solo tienes que rellenar nuestro sencillo formulario, y hasta cuatro profesionales de tu zona se pondrán en contacto contigo.
Podrás comparar precios, leer opiniones de otros clientes y elegir al profesional que mejor se adapte a tus condiciones.
El registro es totalmente gratuito y sin compromiso, así que encontrar a tu profesor de pádel más cercano nunca ha sido tan sencillo.
Consejos generales para principiantes de pádel
Estos son algunos consejos generales para jugar a pádel como principiante:
- Cuando te muevas de tu puesto para devolver una pelota intenta volver al lugar donde estabas. Así podrás tener un mayor control del juego y no perder ninguna pelota.
- Intenta tener el cuerpo parado cuando des los golpes. Es decir, sin estar moviéndote. Para ello debes ser muy rápido y llegar a donde vaya a caer la bola con tiempo suficiente para pararte y darle un golpe. Esto te dará mucha más precisión.
- Juega en diagonal respecto al contrincante. Esta postura ofrece un espacio más amplio para responder a las tiradas del contrario.
- Haz ejercicio. El propio pádel es un ejercicio genial, pero si además realizas de forma complementaria ejercicios de piernas, brazos y aeróbicos comprobarás que tu juego mejora en gran medida.
- Elige un lado. Si te acostumbras a jugar desde un determinado lado del campo te especializarás y comenzarás a realizar mejores jugadas.
¡Esperamos que este tutorial y consejos te hayan ayudado!
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Este artículo ha sido escrito y revisado por:
Leticia Vallarelli
Leticia forma parte del departamento de marketing de Cronoshare y está especializada en sectores como belleza, bienestar, eventos y espectáculos, deporte y servicios freelance. Le apasiona la escritura creativa, viajar, la botánica, la gastronomía y practicar snorkel. Se licenció en Publicidad, Relaciones Públicas y Marketing por la escuela de negocios Esic Valencia y también realizó un Programa Superior en Marketing Digital (PSMD) en esa misma escuela. Ver perfil.¿Necesitas presupuestos para Clases de padel?
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