Esther Fernández Moratilla

Así es Esther Fernández Moratilla

Soy Esther, psicóloga colegiada y con habilitación sanitaria.
Quiero compartir contigo mi manera de entender la terapia: para adaptarme a las necesidades particulares de la persona a la que acompaño, combino varios abordajes:

- Terapia cognitivo-conductual (TCC), para la toma de conciencia, para la psicoeducación y para el desarrollo de recursos y herramientas prácticas.
- Técnicas proyectivas (Caja de arena, dibujo, figuras o muñecos, escritura terapéutica, cartas asociativas, etc.), para poder expresar tu mundo interno.
- Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) e Integración del ciclo vital (ICV), para trabajar las heridas emocionales causadas por experiencias difíciles (fallecimiento de un ser querido, ruptura, incidente traumático en la infancia, etc.), estimulando los mecanismos de curación inherentes de la mente, del cerebro.


Me defino como una persona con mucha implicación tanto dentro como fuera de la sesión, soy muy cercana y honesta. Me defino como una psicóloga con un enfoque integrador informado en trauma, a través del que:
1. Recogeremos lo que sucede en tu presente.
2. Exploraremos tu pasado porque somos lo que hemos vivido y nos ha ocurrido, por lo que trabajaremos desde los recuerdos conectados con tus problemas actuales, para eliminar su influencia en el presente.
3.Además de tu pasado y presente, tendré en cuenta tus emociones, tus pensamientos y tus sensaciones corporales, integrando mente-cuerpo, viéndote como un todo. También tu circunstancia, las redes de apoyo que tengas y los recursos con los que cuentas.
4. Transformaremos tu futuro: las creencias que tienes sobre ti y sobre los demás, la forma en la que te cuentas tu propia historia, la manera de relacionarte, tus propósitos y tu capacidad de disfrute, sintiéndote con mayor sensación de seguridad y a gusto contigo mismo/a.
5. Conseguiremos un cambio profundo y permanente.

Para mí la terapia es un espacio seguro en el que poder revisar experiencias pasadas para poder sanar, aprendiendo nuevas formas de manejar tu presente en el ritmo que necesites, aprendiendo a comprenderte, aceptarte y quererte. ¿Empezamos tu proceso? Puedes venir a una primera sesión sin coste y empezar tu terapia presencial u online.

Área de trabajo de Esther Fernández Moratilla

¿Por qué contratar profesionales de Cronoshare?

Es gratuito
Nunca vas a pagar por usar Cronoshare: consigue presupuestos gratis y contacta con hasta 4 profesionales sin coste.

Compara precios de tu zona
Desde tu PC o smartphone, compara presupuestos para tus proyectos y servicios, sin compromiso.

Contrata con confianza
Puedes leer opiniones de otros clientes y ver el perfil de los profesionales para tener más información.

Pide Presupuesto Gratis

Servicios

Empleos

Desde hace 8 años acompaño a personas que quieran mejorar la relación consigo mismas y con los demás, construyendo una vida en la que quieran estar. Para ello, me he formado (y continúo haciéndolo) para poder combinar diversos abordajes y tener un enfoque integrador con el que tengo en cuenta a la persona como un todo.

De esta forma, atiendo:

Trastornos de ansiedad.
Trastornos alimentarios (relación emocional con la comida y con tu cuerpo).
Trastornos del estado de ánimo (depresión).
Trastornos del sueño.
Ataques de pánico.
Abuso de sustancias y adicción.
Insatisfacción y dificultades en las relaciones interpersonales (familia, pareja, amistad).
Relación de pareja: superar momentos difíciles del pasado, ser más independiente, finalizar la relación, aceptación y cambiar lo que depende de ti.
Relaciones abusivas. Violencia de género.
Regulación emocional y del sistema nervioso.
Acompañamiento en experiencias difíciles: separaciones, rupturas, fallecimientos, toma de decisiones, desempleo y despidos, dificultades económicas, enfermedades de familiares, cambios internos o externos.
Heridas emocionales de la infancia y adolescencia: revisión de estilos de afrontamiento, creencias limitantes, patrones aprendidos y forma de vincularte.
Procesamiento de experiencias y recuerdos difíciles.
Creación de un apego seguro.
Autoconocimiento. Compresión, aceptación y compasión hacia ti misma/o. Conocer tus creencias potenciadoras, tus necesidades, tus metas, tus intereses y valores.
Autoestima. Gana confianza y seguridad en ti.
Desarrollo de recursos y fortalezas personales.
Autocuidado. Aprender a cuidarte emocionalmente (escucharte, priorizarte, respetarte, valorarte, pedir ayuda).
Adquirir perspectiva emocional de las dolencias físicas.
Recuperar la alegría y el placer de vivir.