Rocio Gil

Rocio Gil
Es de Sant Celoni (Barcelona)Registrado el 26-05-2018


5 veces contratado en Cronoshare
es gratis y sin compromiso
Así es Rocio
Hola!
Mi nombre es Rocío, soy Instructora de Pilates e Hipopresivos. Las sesiones son privadas one-to-one y grupos reducidos de hasta un máximos de 3 personas.
Me gusta trabajar con grupos pequeños ya que creo que es muy importante trabajar en el detalle. Como decía Joseph PIlates "En 10 sesiones notarás la diferencia, en 20 te verás la diferencia y en 30 tu cuerpo habrá cambiado por completo".
Además puedes solicitar información para entrenamientos de Pilates con máquinas en Sant Celoni, por supuesto totalmente adaptados a ti.
-Clases 100% personalizadas.
-Fortalecerlas la musculatura profunda de tu cuerpo.
-Mejorarás tu postura.
-Ganaras flexibilidad y movilidad articular.
-Mejor conexión cuerpo-mente.
Anímate a probar una sesión!
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Servicios
Deportes y fitness: Entrenador personal (en general) | Entrenador personal online
Empleos
- Monitora de Taekwondo en Madrid
- Entrenamientos personales a domicilio y online desde 2017
- Instructora titulada Low Pressure Fitness
- Instructora de Peak Pilates mat y máquinas
Estudios
- Low Pressure Fitness
- Peak Pilates Mat y Estudio
Idiomas
Castellano e inglés, y actualmente aprendiendo el catalán.
8 Valoraciones de clientes
Puntualidad
Profesionalidad
Trato personal


Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
Monica ha opinado: Rocio es una buena profesional, que se prepara las clases acorde a tus necesidades. Le encanta lo que hace y se nota su pasión en su trabajo. Llevo casi 6 meses trabajando con ella, y si, me noto los resultados, estoy encantada.
Puntualidad
Profesionalidad
Trato personal


Entrenadores personales para perder peso
Carmen ha opinado: Es encantadora
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Profesionalidad
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Entrenador personal para perder peso
Carmen ha opinado: Rocío es una gran profesional, perfeccionista, educada, amable y no le doy un " 20" porque no puedo. La recomiendo!!!!
Puntualidad
Profesionalidad
Trato personal


Entrenador personal online
Irene ha opinado: Escogí a Rocío porque buscaba hacer pilates desde hace tiempo. Es una persona muy agradable y en cada sesión tiene la clase super bien preparada. Además tiene mucho en cuenta tu condición física y no vas a sentirte forzado ni dolorido. Ha sido una gran experiencia y la recomiendo a todos/as que busqueis una profesora de calidad (y además muy simpática!).
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Profesionalidad
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Belén ha opinado: Rocío es una excelente profesora, exigente a la vez que comprensiva. Un equilibrio perfecto para un buen entrenamiento. Se adapta a tus necesidades. Es una apasionada del deporte y se nota. Hace que cada vez te guste más. Llevo unos meses dando clase con ella tras mi segundo embarazo y me ha ayudado mucho a ir recuperándome poquito a poco, especialmente con las clases de hipopresivos para trabajar el suelo pélvico. ¡muy recomendable! si puedes prueba sus clases, no te arrepentirás

Gema ha opinado: Rocío cuenta con una excelente formación que se transmite en su capacidad para personalizar los ejercicios a tu nivel y condiciones físicas. La conexión con ella ha sido genial desde el principio, lo cual ha ayudado a motivarme para hacer del pilates una práctica imprescindible en mi día a día. Salgo de las clases sintiendo que he entrenado intensamente, que he trabajado cada una de las partes del cuerpo y todas en conjunto, que he movilizado la columna, que he respirado oxigenándome en profundidad y durante esa hora me he concentrado profundamente olvidando las preocupaciones laborales y personales. Lo más importante es que hace que convierte el entrenamiento en un disfrute.

Aurora ha opinado: Tengo cincuenta y tantos y cuando no me dolía la espalda, me dolía las rodillas... Empecé tres veces a la semana con rocío y que maravilla, lo he notado muchísimo, gracias rocio

Yolanda Villar Gomez ha opinado: Gran profesional, sus explicaciones son claras y sencillas. Sigue el ritmo que necesitas eso si sin dejarte flojear en ningún momento, su entusiasmo es contagioso.
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