Francisco Moreno

Así es Francisco

Me inicio en el yoga en el año 2010, tanto me sorprendió, que se convirtió en una pasión por esta filosofía.
En 2011 y 2015 viajo a Kathmadú, Nepal para instruirme en la práctica de la meditación.
En 2021 comienzo mi formación como profesor de Hatha yoga y meditación en Valencia.
En estos momentos imparto clases para grupos y particulares, mayores o jóvenes.
El Hatha yoga, es un estilo dinámico, terapéutico y personalizado, donde la respiración es de vital importancia, ya que a través de esta se realizan los movimientos necesarios para ejecutar las posturas correctas, fortaleciendo al mismo tiempo los músculos del abdomen, piernas y brazos.

El hatha yoga es un yoga con intención, donde la respiración es de gran importancia ya que nos sirve para alcanzar la acción justa de cada movimiento, que nos permite conseguir esa unión de mente, cuerpo y espíritu, para obtener ese nivel de conciencia superior y esa calma que ofrece el yoga tradicional.
La meditación y relajación es el propósito final de cada práctica.

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Área de trabajo de Francisco

Servicios

Empleos

Desde 2010 practicando yoga.
2012 y 2015 técnicas de meditación en Kathmandú, Nepal.
2 años de formación presencial para profesor de Hatha Yoga y meditación.

Estudios

Formación Hatha yoga y meditación 200 horas.

Idiomas

Francisco no ha indicado todavía sus idiomas.

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