Àngel Buenaventura

Es de Barcelona (Barcelona)

Registrado el 22-11-2018

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Así es Àngel

¡hola a todxs!

Mi nombre es àngel y soy coach emocional. Ayudo a controlar la ansiedad, el estrés y a encontrar la paz en este mundo frenético.

Debido a un trastorno de la ansiedad, me adentré en el mundo de la relajación, meditación y mindfulness. A través de la tcbm (terapia cognitiva basada en el mindfulness) conseguí encontrar las herramientas para convivir con la ansiedad. Aprende a relajarte conmigo.

Soy graduado técnico superior en el ámbito de la sanidad. Actualmente estudiante de antropología para comprender mejor la conducta humana.

Imparto sesiones de:

- relajación/respiración
- meditación
- mindfulness (trabajo con el método tcbm)
- coaching emocional

Área de trabajo de Àngel

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