Juan Carlos Bernardo
Juan Carlos Bernardo
Es de A Coruña (A Coruña)Registrado el 15-01-2019
Email validado
Teléfono validado
2 veces contratado en Cronoshare
es gratis y sin compromiso
Así es Juan Carlos
¡Hola!
Soy Juan Carlos, entrenador personal desde hace unos años y un apasionado de todo lo relacionado con la salud y el entrenamiento. Estudié el grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en A Coruña, y me quedé (soy de Ponferrada). Nada más terminar comencé a trabajar en el sector del entrenamiento, ayudando a muchos y muchas clientes/as, acompañándolos/as en la tan agradecida tarea de mejorar su salud a través del ejercicio físico. También me continué formando en diversas áreas para complementar mi labor.
Sea cual sea tu objetivo, desde ponerte en forma para jugar con tus hijos o ir a la compra, perder unos kilos, o mejorar ese estado "acartonado" que tanto caracteriza al sedentarismo, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Te ayudaré.
También soy practicante de boxeo desde hace 15 años, y es otra de las actividades que me gusta enseñar, sea como ejercicio cardiovascular o enfocado más a aprender el deporte.
No dudes en invertir en el activo más valioso que tienes, tu salud.
¡Un abrazo!
Imágenes
Área de trabajo de Juan Carlos
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Servicios
Deportes y fitness: Artes marciales, defensa personal y deportes de contacto | Preparador físico | Preparación física para oposiciones | Entrenador personal (en general) | Entrenador personal online
Empleos
+5 años de experiencia como entrenador personal.
He trabajado con clientes con numerosas condiciones:
- Sobrepeso y obesidad.
- Problemas de artritis y artrosis.
- Hernias lumbares.
He impartido clases de boxeo en varios centros.
He trabajado con clientes con objetivos variados: perder grasa, ganar masa muscular, desconectar, jugar con sus hijos/as...
Estudios
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UDC)
- Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas.
- Entrenador Personal certificado por la NSCA.
- EXOS Performance Specialist.
- ProEliteRecovery System.
- Otros (podología, fisiología del ejercicio, preparación física en deportes de combate...)
Idiomas
Inglés (Nivel B2)
Gallego (CELGA4)
7 Valoraciones de clientes
Oscar ha opinado: Un grandisimo profesional. Muy positiva la experiencia
Alejandro ha opinado: Me estuvo entrenando varios meses y el cambio fue exitoso. Es un entrenador muy agradable y que sabe entrenar muy bien, además es una persona cercana contigo, cosa que ayuda a la hora de realizar las tareas que te indica para lograr tus objetivos.
Sandra ha opinado: Un profesional de 10. Conocimiento del deporte. Enseñanza eficaz. Profundo conocimiento del deporte desde las aptitudes básicas hasta las tácticas y estrategias más avanzadas. Recomendable 100%.
Ana ha opinado: Llevo 3 meses entrenando con juan carlos y la verdad que estoy muy contenta. Tanto con el tipo de entrenamiento como con los resultados. Gracias juanca eres el mejor!!
Ramón ha opinado: Gran profesional. Además de dominar las diferentes técnicas de boxeo, destaca por sus dotes didácticas; una combinación difícil de encontrar. Recomendado al 101 %.
Pedro ha opinado: Comencé a entrenar con juan carlos después de una importante lesión de espalda. Durante más de dos años ha sido mi entrenador personal y nunca he tenido la menor molestia pese a mi lesión crónica. Durante este tiempo he mejorado de forma constante mi condición física sintiendo cómodo en todo momento. Juan carlos crea un entorno agradable y rutinas de ejercicios que resultan motivadoras sea cual sea tu nivel.
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