Kenia Velásquez Rico

Así es Kenia

Soy entrenadora personal certificada por la ifbb y coach de vida, lo que me permite aunar mis conocimientos para descubrir con cada asesorado el valor de creer en ti y cambiar estilo de vida de manera eficiente al momento de comenzar una tabla de ejercicios y plan alimenticio, realmente hacer un MINDSET de ganador.

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Servicios

Empleos

(2019 a actualidad)
Entrenamientos en línea
Tras la pandemia, el entrenamiento en línea se ha convertido en uno de los servicios estrella que prefieren las mujeres, en este caso y desde este año he podido llevar a más de 30 mujeres que quieren cambiar su estilo de vida sedentario a uno saludable, donde su calidad de vida aumente y se sientan felices consigo mismas.



(2021-2022)
Animal Gym
Dedicada a trabajar de manera personalizada con mujeres entre 25 a 55 años para perder peso de manera eficiente con planes de entrenamiento personalizados que se adhieren al estilo de vida de cada mujer y las exigencias del día a día.

(2019-2021)
Tenerife Fitness Center
Encargada de realizar planes de entrenamientos personalizados a un aproximado de 12 personas semanalmente para conseguir sus objetivos personales.

cargo: entrenadora personal:
(2016-2019)
Workout
Cargo: Entrenadora Personal
Funciones inherentes al cargo: Responsable de llevar un promedio de 20 personas semanalmente a alcanzar sus objetivos físicos personales, estudiando la distribución corporal y somatotipo para el diseño de planes de entrenamiento con cada cliente de manera personal.

2019
RETO DE 12 SEMANAS
Creadora, coach y directora del plan de 12 semanas para pérdida de peso, responsable de 45 personas que semana a semana luchan por conseguir el cuerpo que desean, trabajando semana a semana en monitoreos exhaustivos para lograr sus objetivos, teniendo más del 60% de resultados efectivos por medio de un plan de entrenamiento grupal de lunes a viernes.


(2016-2019)
FitnessLab by Lorena Páez
Cargo: Monitora de Pilates Allegro y Chair
Funciones inherentes al cargo: Encargada de un grupo promedio de 15 personas semanal alcanzando buena condición física, resistencia, tranquilidad y paz mental


(2016-2018)
Apolo Gym
Cargo: instructora de Pilates y TRX
Funciones inherentes al cargo: garante de proveer bienestar físico y mental a un grupo de 16 personas por semana de manera eficiente.

(2015- 2017)
Fit Center
Cargo: instructora de TRX y Pilates Allegro
Funciones inherentes al cargo: Garante de la preparación física de un promedio de 10 personas por sesión de entrenamiento alcanzando una meta de 5 sesiones semanales llevadas a cabo efectivamente.

(2015-2017)
Phisique wellness club
Cargo: instructora de Pilates Mat y entrenamiento en suspensión TRX
Funciones inherentes al cargo: Monitora de entrenamiento por suspensión, desarrollando eficazmente el trabajo de core y muscular de más de 25 personas al mes.

Estudios

Nutrición deportiva NUTRIFITNESS VENEZUELA

Pilates Mat FEDA. Venezuela

Pilates Mat Evolution Pilates. Venezuela

Pilates Reformer Evolution Pilates. Venezuela

Entrenamiento por suspesnsión Evolution Pilates. Venezuela

Paradas de manos Acroyoga Venezuela.

Preparación física para deportes intermitentes e-fitness. Ecuador

Entrenamiento Funcional Fitness Lab by Lorena Páez. Ecuador

Taller de Pilates, Activación de Cadenas Musculares, OmYoga Hot Studio. Ecuador

Activación Neuromuscular Asociación Americana de Acondicionamiento físico. Ecuador

Personal Trainer I y II Evolution Functional Fitness. Ecuador

Diplomado en Acondicionamiento Físico, Asociación Americana de Acondicionamiento físico. Ecuador

Ciencias del ejercicio, consultas y evaluaciones iniciales. Ecuador

Monitor sala de musculación Federación Venezolana de Fisicoculturismo y Fitnes comisión académica. Venezuela

Personal Trainer Federación Venezolana de Fisicoculturismo y Fitnes comisión académica IFBB. Venezuela

Pilates Mat Centro zen. Ecuador

Certificación Internacional COACHING CON PNL, Vida Gerencial. Ecuador

Instructora de YOGA en YOGAIA, Gran canarias.

Idiomas

Ingles intermedio.