Roser Garcia

Así es Roser Garcia

Mi nombre es Roser Garcia, soy una persona inquieta, empática, entusiasta, con mucha capacidad de escucha activa y de captar la esencia del conflicto a trabajar.

Trabajo para que aprendas e incorpores herramientas de vida para autogestionarte. Para hacerlo, despierto tu potencial y las fortalezas que ya tienes y que te ayudarán a impulsar y mantener tu proceso.

¿Cómo me gusta trabajar?

En primer lugar, te ayudo a definir la fuente de tu conflicto, que es el primer paso para estructurar el camino de salida. En las sesiones, ponemos en marcha recursos, herramientas y propuestas, para que puedas ir dando pasos hacia tus metas.

Te animo a mantener ese compromiso contigo misma durante el camino, para que seas responsable de tu progreso y de todos los recursos que ya quedarán disponibles para ti siempre.

Llevo 8 años de experiencia en consulta cómo psicóloga, formadora, orientadora y soy eterna aprendiz de herramientas de vida.

¿Cómo será el trabajo personal?

Trabajo con una metodología que integra la toma de conciencia, la aceptación, la fijación de tus propias metas, las que nacen realmente de la coherencia contigo misma y el camino de transformación hasta alcanzarlas. Mi propuesta es que mejores tu capacidad de conocerte y autogestionarte para:

- Sentirte más fuerte y segura de ti misma
- Vivir sin corazas ni máscaras
- Evitar guardar emociones y que eso te acabe provocando ansiedad
- Aprender a expresar la rabia y a poner límites
- Comunicar tus necesidades
- Pero sobretodo, para volver a ponerte en el centro

¿En qué puedo acompañarte?

- Superación de ansiedad
- Autoestima e inseguridades
- Autopercepción física
- Relaciones familiares
- Autoexigencia y necesidad de control
- Gestión emocional y sobrecarga mental y emocional
- Capacidad de establecer límites

Área de trabajo de Roser Garcia

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Servicios

Empleos

Psicoterapia con mujeres jóvenes adultas acompañándolas en su desarrollo profesional y personal.
Orientación y autoliderazgo femenino
Psicóloga en servicio de Salut Mental
Talleres de orientación laboral y formativa para el Servei d'Ocupació de Catalunya y en empresas privadas
Formación en competencias transversales y laborales para el Servei d'Ocupació de Catalunya
Psicóloga en el ámbito de las adicciones.
Experiencia en atención psicológica a personas adultas con problemas de autoestima, inseguridad, sobrecarga mental y emocional, habilidades sociales, ansiedad, reorientación de procesos vitales.
Experiencia y formación en intervención en Trastorno del Espectro Autista.
Experiencia y formación en Trastornos de Salud Mental.
Abordaje de las adicciones con Entrevista Motivacional.
Formada en teoría del apego y Mindfulness -Compasión en adicciones.
Docente en intervención psicosocial en el ámbito sociosanitario.
Experiencia en intervención, educación y acompañamiento a niños y adolescentes: autoestima, habilidades sociales, TDA y TEA, educación emocional y trabajo familiar en pautas educativas.

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