Fátima
Fátima
Es de Pazo do Río (A Coruña)Registrado el 27-04-2015
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es gratis y sin compromiso
Así es Fátima
Soy monitora titulada de Pilates por la Federación Galega de Pilates. Tengo el certificado de instuctora de Hatha Yoga por la FEDA, Federación de Actividades Deportivas. Diplomada en Masaje Craneosacral por el prestigioso Instituto Upledger , lo aplico como técnica de relajación, . Amplia experiencia como monitora de Tai Chi.
Llevo cinco años dando clases individuales ,en grupo, a embarazadas, a personas con lesiones de espalda...
Las clases las adapto a las necesidades del alumno.
Las clases comienzan por la técnica básica de Pilates. Se trabaja siempre la tonificaión del abdomen y lo estiramientos de espalda.
Van aumentando gradualmente su dificultad. Se adaptan a la condición física y necesidades del alumno.
Se pueden combinar con técnicas de yoga y relajación.
Área de trabajo de Fátima
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Deportes y fitness: Clases de yoga | Clases de pilates
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