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Cuida tu cuerpo con masajes y recupera tu energía.

La importancia del masaje .

Muchas personas, creen que el masaje es un lujo o como un tratamiento alternativo ocasional para los músculos adoloridos. Esta creencia está es contradictoria con las de otras cultura, donde el masaje es visto como una parte esencial de la salud del individuo.

Si bien es cierto que el masaje puede aliviar el dolor en los órganos, el valor real es cuando se incorpora a un estilo de vida, y la garantía de los beneficios no se anuncia, se sienten.

El masaje regular mejora la condición de los músculos y los mantiene flexibles sin restricciones, lo que significa que no experimentan la acumulación de la tensión muscular que puede conducir a una situación dolorosa. Es en este sentido, es una forma de prevención o de mantenimiento de la salud física.

El masaje regular también resulta en una mejor circulación de la sangre en general, de modo que los tejidos y órganos en el cuerpo (incluido el cerebro) reciben mejor oxigenación; además que la eliminación de los desechos y toxinas también mejora.

El sistema inmunológico se refuerza con masajes regulares, resultando en una mejor salud y menos brotes de la enfermedad.

Existe una conexión entre cuerpo y mente, por lo tanto, la condición de los músculos y la circulación de la sangre tiene una influencia directa en el bienestar mental / emocional. Cuando los músculos están relajados y abiertos, y la circulación es buena, y somos menos propensos a experimentar estados de ansiedad y depresión.

¿Por qué es tan importante el masaje?

El masaje mejora la salud física, emocional y mental. Las ventajas al bienestar general, incluye:

* mejora la circulación

* alivia el dolor muscular

* mejora la capacidad de respuesta del sistema inmune

* libera toxinas

* aliviar el estrés

* calma la mente

Para finalizar, la convicción sobre este tema no viene a través de la información sino de la prueba. Hagamos un espacio para incorporar estas técnicas tan beneficiosas.

En centro om tenemos todos los tipos de masajes para su bien estar.

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