Francisco J

Es de Jaén (Jaén)

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Así es Francisco J

Soy fran, me dedico al entrenamiento personal desde hace más de 7 años con diversos objetivos: pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, salud, ganancia de fuerza, preparación de pruebas para opositores (con un éxito del 100% de aprobados) y mejora del rendimiento en deportes tanto individuales (natación, ciclismo, atletismo, triatlon,...) como de equipo (fútbol, baloncesto,...).
Mi principal meta es conseguir la mejora de la salud y a partir de ahí buscar una mejora en la persona/atleta, haciendo que el camino no sea una tortura.
Doy una orientación dietética, si se requiere, para optimizar los resultados y acelerar el proceso.

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