Valentina Pereira

Así es Valentina

Mi nombre es Valentina Pereira, Dietista-Nutricionista por la Universidad Autónoma de Madrid y Técnico de nivel superior en Gastronomía Internacional. Especialista en nutrición personalizada.
¿Tienes problemas de ansiedad? ¿Te cuesta trabajo compatibilizar tu estilo de vida con una alimentación saludable? ¿Las emociones condicionan la elección de tus alimentos? ¿Has intentado dietas para perder peso y no han tenido efecto? ¿No te gusta hacer dieta? Si tu respuesta en al menos una de las preguntas es sí, te acompaño en este camino para generar un cambio de hábitos alimenticios y adquirir todas las herramientas necesarias para poder cumplir tus objetivos!
Mediante entrevistas nutricionales, evaluaremos tus hábitos alimenticios y composición corporal, confeccionaremos un plan de alimentación personalizado, adaptado a tus gustos, ritmo de vida y actividades. Te enseñaré estrategias para hacer la compra y a optimizar tu tiempo en la cocina, con guías prácticas para realizar preparaciones rápidas y saludables. Aprenderás a elegir los alimentos según sus características nutricionales, y podrás descubrir que haciendo pequeños cambios se pueden obtener grandes resultados!

Área de trabajo de Valentina

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Servicios

Empleos

Valentina no ha indicado todavía sus empleos.

Estudios

Grado en Nutrición Humana y Dietética . Universidad Autónoma de Madrid.
Técnico en Gastronomía Internacional

Idiomas

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