Sarah Gaudrie

Es de Valencia (Valencia)

Registrado el 11-09-2020

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Así es Sarah

Me dedico a la enseñanza de danza desde hace 10 años y del pilates desde unos años.
Estas dos actividades me han ayudado a mantener el cuerpo en forma a través de una buena construcción muscular y estiramientos.

Por eso decidí acompañar a la gente en sus actividades físicas y deportivas.

Además de una buena alimentación, también doy consejos de nutrición para un trabajo completo de la aptitud física y mental.

Mi método de entrenamiento prioriza la salud y el aprendizaje de cada persona. Realizo una valoración inicial para conocer tus objetivos y necesidades, para así poder aplicar el método de entrenamiento más individualizado posible.

Entrenamientos funcionales y variados enfocados desde la pérdida de peso, el aumento de masa muscular y ganancia de fuerza o movilidad. Al aire libre o en tu propio domicilio. Haz ejercicio de forma dinámica y divertida.

Con constancia y esfuerzo cualquier objetivo es posible.

Primera sesión gratuita.

Ven a probar!