Sarah Gaudrie

Sarah Gaudrie
Es de Valencia (Valencia)Registrado el 11-09-2020
es gratis y sin compromiso
Así es Sarah
Me dedico a la enseñanza de danza desde hace 10 años y del pilates desde unos años.
Estas dos actividades me han ayudado a mantener el cuerpo en forma a través de una buena construcción muscular y estiramientos.
Por eso decidí acompañar a la gente en sus actividades físicas y deportivas.
Además de una buena alimentación, también doy consejos de nutrición para un trabajo completo de la aptitud física y mental.
Mi método de entrenamiento prioriza la salud y el aprendizaje de cada persona. Realizo una valoración inicial para conocer tus objetivos y necesidades, para así poder aplicar el método de entrenamiento más individualizado posible.
Entrenamientos funcionales y variados enfocados desde la pérdida de peso, el aumento de masa muscular y ganancia de fuerza o movilidad. Al aire libre o en tu propio domicilio. Haz ejercicio de forma dinámica y divertida.
Con constancia y esfuerzo cualquier objetivo es posible.
Primera sesión gratuita.
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Área de trabajo de Sarah
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Servicios
Clases particulares: Clases particulares de baile
Clases de idiomas: Francés
Deportes y fitness: Clases de pilates | Entrenador personal (en general) | Entrenador personal online
Empleos
Sarah no ha indicado todavía sus empleos.
Estudios
Studio Danse Pilates Paris - Formación Pilates Mat método original
Ecole des Danses Latines et Tropicales - Formación Bailerina y Profesora
Idiomas
Francés lengua materna
Castillano nivel intermedio
Ingles Nivel B2 Cambridge exam
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