Francisco Toro Quesada

Así es Francisco

Hola!! Soy Curro, entrenador personal con formación superior y universitaria, master en patologías y cursos variados para estar en continua formación.
Cuento con 5 años de experiencia con todo tipo de poblaciones (niños, adultos, deportistas, personas con patologías o lesiones...)

Puedo atenderte en Torrelodones en mi propia instalación privada y a domicilio tanto en Torrelodones como alrededores.

También es posible realizar tanto entrenamiento como asesoramiento online.

Déjate atender por un profesional cualificado y de confianza.
Cuento con un nutricionista altamente formado por si quisiera contratarlo aparte, para así estar doblemente atendido y potenciar aún más sus resultados con un abordaje interdisciplinar.

Se realiza valoración inicial para adaptarse a tus necesidades y capacidades. De forma trimestral mediremos cómo estamos mejorando.

Especializado en salud, mejora de la composición corporal y ganancia de fuerza.

Te espero con el chándal puesto!! Nos vemos!!

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Servicios

Empleos

Actualmente:
- Entrenador personal y grupal por cuenta propia: especializado en salud, prevención y patologías.

- Preparador Físico equipo Senior Rugby Torrelodones

Anteriormente:
- Centro Multidisciplinar Lift4Life: Ent. Personal Salud (cáncer, osteoporosis, lumbopatia...)

- Imovegym: Entrenador de grupos y personal

- Ejercicio y Cáncer (Soraya Casla): Entrenamientos a pacientes y supervivientes de cáncer.

- DC Fitness Center: Entrenador personal, clases personalizadas a grupos con y sin lesiones.

- Osventos y Jc Madrid: Entrenador de natación de todas las edades.

- Colegio San Ignacio de Loyola, Torrelodones: Entrenador de equipos federados. Vóley (Infantil, Cadete y Juvenil) // Baloncesto (Infantil) // Entrenador físico de patinaje artístico (Infantil, Cadete y Juvenil).

- Interpool: socorrista

- Responsable de eventos y excursiones en Madrid y Jaén.

- Responsable y ayudante en hoteles en Buenos Aires y Nueva York.

- Ayudante en clínica de fisioterapia con gimnasio en Corrientes (Argentina)

Estudios

- Graduado universitario en Cafyd en la UFV con especialidad en Salud y Rehabilitación de lesiones.

- Graduado en Tafad en el Colegio San Ignacio de Loyola, Torrelodones.
Formación continua y autodidacta, actualmente en patologías Hoy10 h 12 h 10 h 30 h 120 h2016/17 Certificado Simposio III Ej & Cáncer + Nutrición U. Europea / EducaMed. Formación Estímulo Vibratorio & Motor Imagery_PJMarin. Máster Valreal Sportcoach. Certificado Simposio II Ej & Cáncer + Nutrición U.Europea / EducaMed. Monitor de Natación Nivel 1 por la Real Federación Nacional de Natación Curso Programación del Ento, Nutrición y Psicología Deportiva avalados por la NSCA. Microsoft Office Specialist "Word y Power Point" Formaciones extra: Embarazo, Suelo pélvico (@alexandrafisio), Simposio Fatiga y Rendimiento EP&T. 20h, Cardiopatías, Nutrición y Dietética (Ismael Galancho & Jose M. Puya), Electroestimulación (Compex), Fascia (Miguel A.Cano), Congreso de Hipertrofia (AudioFIT), Preso y Crioterapia (Necaser), 2° Ciclo Readaptación y Entrenamiento (Rx) de la ciencia a la práctica, Jornadas de Deportes Inclusivos "INEF" y "CEDI 2018.

Idiomas

Inglés: nivel medio - alto
Capaz de mantener conversación de forma fluida