Costanza

Es de Mislata (Valencia)

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Así es Costanza

Profesora de yoga, pilates y practicas somaticas restaurativas. Respiracion consiente. Tratamiento del stress cronico. Mindfulness. Meditaciones guiadas. Entrenamiento personalizado. Orientacion a objetivos. Bienestar. Salud integral.

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Servicios

Deportes y fitness: Clases de yoga | Entrenador personal (en general) | Entrenador personal online | Clases de pilates

Belleza y bienestar: Terapias alternativas naturales | Sesiones de Reiki | Masajistas a domicilio

Empleos

Mis estudios formales empezaron en el año 2018 y desde el 2019 comence a dar clases grupales y particulares. En el 2020 comence a dar clases en el ambito de Formacion del Profesorado de Yoga donde me forme, por lo que mi formacion alcanzo un nuevo nivel. Continue dando clases privadas y a grupos de Yoga Dinamico e Integral, clases terapeuticas, clases especializadas para tercera edad y a personas gestantes.
A su vez he brindado talleres de Alineacion, Contacto y Ajustes de posturas para profesores de Yoga, Sensopercepcion, Meditacion y Respiracion Consiente.
Entre el 2021 y el 2023 he participado de una gran cantidad de Retiros de Yoga, sobre todo con la Escuela de Vinicius Yoga, lugar donde me forme y donde he sido profesora durante 4 años. En estos encuentros se trabajo en profundidad el vinculo entre el trabajo personal y la participacion en la sociedad y la importancia de ambos vinculados a la naturaleza. Este ha sido un gran espacio de relfexion y crecimiento y es hacia donde busco orientar el trabajo personal que brindo, no solo como algo individual sino con la consincia de ser participes de una comunidad.

Estudios

Tengo una amplia formacion en Yoga (Integral, Terapeutico, Gestantes, Ashtanga), diferentes tipos de Meditacion y tambien en diversas practicas somaticas como Bioenergetica, Osteopatia, Medicina China, diferentes tipos de Masajes, Reiki, Sensopercepcion, Feldenkrais y ChiKung.
Tambien tengo un largo recorrido dentro del campo de la danza contemporanea, la expresion corporal, el teatro, danza-teatro y el contact.