Mira Auvinen
Mira Auvinen
Es de Castelldefels (Barcelona)Registrado el 24-11-2024
Email validado
Teléfono validado
Responde rápido
es gratis y sin compromiso
Así es Mira
¡Transforma tu vida con mi coaching holístico! 🌟
Con más de 10 años de experiencia y formación avanzada en fisiología, entrenamiento y nutrición, te ofrezco:
💪 Coaching personalizado: incl. plan de bienestar, entrenamiento, alimentación, soporte online y reuniones.
🌿 Entrenamientos individuales y grupales al aire libre para motivarte en comunidad
🍎 Planes de alimentación, ajustados a tus objetivos y necesidades
📚 Especialista en hipotiroidismo, sobrepeso, lesiones y embarazo, adapto mis programas a condiciones específicas.
Mi objetivo es ayudarte a aprender, comprometerte y cuidarde ti de ti mismo 💙
Transforma tu estilo de vida y alcanza tu máximo potencial con mis servicios integrales de fitness y bienestar.
Imágenes
Área de trabajo de Mira
¿Por qué contratar profesionales de Cronoshare?
Es gratuito
Nunca vas a pagar por usar Cronoshare: consigue presupuestos gratis y contacta con hasta 4 profesionales sin coste.
Compara precios de tu zona
Desde tu PC o smartphone, compara presupuestos para tus proyectos y servicios, sin compromiso.
Contrata con confianza
Puedes leer opiniones de otros clientes y ver el perfil de los profesionales para tener más información.
Servicios
Salud y medicina: Dietista o nutricionista online
Deportes y fitness: Entrenador personal (en general) | Entrenador personal online
Empleos
- Emprendedor en entrenamiento personal y masajes desde 2011 hasta ahora
Estudios
- 2024 Dry needling nivel básico 1 y 2, Instituto de Masaje Deportivo
- 2023 Paula Heinonen TT2 Tripa e hígado 2.0
- 2022 Especialista en desempeño funcional de la NHA , series 1-3;
Udemy, Drenaje Linfático Manual
- 2021 Masaje deportivo, curso avanzado
- 2019 Terapeuta de masaje con licencia
- 2015 NESTA Entrenadora personal;
Entrenadora TRX
- 2011 FAF Entrenadora personal;
- 2010 Entrenadora de gimnasio; Estudios básicos de ciencias de la nutrición.
Idiomas
Inglés, español, finlandés
1 Valoraciones de clientes
Raúl Bustamante ha opinado: No tengo más que palabras de agradecimiento para mira. Su profesionalismo, dedicación y conocimiento me han permitido lograr una transformación total, tanto física como mental. Desde el primer día, supo entender mis objetivos y personalizar un plan de entrenamiento adaptado a mis necesidades y capacidades. Entrenamiento personalizado Cada sesión de entrenamiento ha sido dinámica, motivadora y, sobre todo, efectiva. Mira no solo me ayudó a mejorar mi fuerza, resistencia y condición física general, sino que también se aseguró de corregir mi técnica en cada ejercicio para evitar lesiones y maximizar los resultados. Los entrenamientos nunca se sintieron repetitivos ni aburridos, y siempre me sentí acompañado y motivado para dar lo mejor de mí. Plan de alimentación Además del entrenamiento físico, mira también me ofreció un plan de comida totalmente adaptado a mis necesidades y objetivos. No fue una "dieta" restrictiva, sino una verdadera educación nutricional. Aprendí a comer de forma más consciente y saludable, lo que me permitió ver resultados sostenibles a lo largo del tiempo. Su enfoque no se limitó a contar calorías, sino a enseñar la calidad y el balance de los alimentos. Conclusión Si estás buscando a alguien que te acompañe de forma integral en tu proceso de cambio físico, mira es la persona indicada. Entrenamiento, nutrición y recuperación, todo en uno. Con su ayuda, no solo he mejorado físicamente, sino que también he desarrollado una mentalidad más fuerte y saludable. ¡recomiendo su servicio al 100%! Gracias por todo, mira. ¡eres una inspiración y una pieza clave en mi bienestar!
Servicios relacionados
Garantía Cronoshare
