Rocio Hu

Así es Rocio

Como profesora de yoga, mi enfoque se basa en la conexión profunda entre cuerpo, mente y alma. Adapto cada clase a las necesidades y niveles de mis alumnos, ya sean principiantes o intermedios.

Ejemplo de Programa de Clase
Inicio (5 min): Meditación breve y respiración consciente para centrar la mente.
Calentamiento (10 min): Estiramientos suaves para preparar el cuerpo.
Asanas (30 min): Secuencia adaptada según el nivel; por ejemplo, posturas de pie para fortalecer y equilibrio, seguido de posturas en el suelo para la flexibilidad.
Cierre (5 min): Relajación

Mi objetivo es guiar a mis alumnos hacia el bienestar, proporcionándoles herramientas para su crecimiento personal.

Imágenes

Área de trabajo de Rocio

Servicios

Empleos

Soy profesora certificada de Hatha Vinyasa Yoga con 200h de formación por Yoga Alliance.
Ofrezco clases particulares y a grupos pequeños, enfocándome en una atención personalizada para cada alumno.
Practico yoga diariamente, no solo como parte de mi profesión, sino también como un camino hacia mi bienestar personal. Mi objetivo es compartir esta pasión y ayudar a mis alumnos a encontrar su propio equilibrio y crecimiento a través del yoga.

Estudios

Certificada de Hatha Vinyasa Yoga con 200h de formación por Yoga Alliance.

Idiomas

Castellano nativo
Ingles intermedio

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