Lorena

Así es Lorena

Profesional del ámbito del deporte y la salud física. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte en INEFC. Desde los 18 años trabajando en el mundo del fitness. He realizado clases de actividades dirigidas ( zumba, natación, les mills, pilates, spinning...) entrenamientos personales.

Me dedico a trabajar con personas con patologías con el objetivo de su mejora de estado físico.
Soy entrenadora de crossfit /funcional trainning.
Apuesto por los entrenos funcionales, intensos y variados para conseguir mejorar tu estado de forma.

Mi estilo de vida es el yoga, soy profesora de
asthanga vinyasa yoga, también hago clases de hatha. Por lo tanto no solo me dedico al aspecto físico, sino que también trabajo con la mejora de la
mente y las emociones para integrar una filosofía
de vida basada en el equilibrio.

Estoy especializada en entrenamiento para la mujer
en sus diferentes etapas: embarazo, post parto, trabajo de fuerza, menopausia. Colaboro en un centro donde trabajo de forma multidisciplinar con
una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico
.
Realizo sesionesen domicilio, en mi puesto de trabajo,( gava mar o centro de crossfit en castelldefels/gava) tanto grupales como
personales , y también al aire libre

Si estás dispuesto a hacer un cambio no solo físico, sino también mental no dudes en contactar
conmigo, me encantaría acompañarte en tu proceso

Imágenes

(Ver todas)

Área de trabajo de Lorena

¿Por qué contratar profesionales de Cronoshare?

Es gratuito
Nunca vas a pagar por usar Cronoshare: consigue presupuestos gratis y contacta con hasta 4 profesionales sin coste.

Compara precios de tu zona
Desde tu PC o smartphone, compara presupuestos para tus proyectos y servicios, sin compromiso.

Contrata con confianza
Puedes leer opiniones de otros clientes y ver el perfil de los profesionales para tener más información.

Pide Presupuesto Gratis

Servicios

Empleos

8 años instructora de actividades dirigidas en centros deportivos
Entrenadora personal en centros deportivos y particulares
Entrenadora de crossfit / funcional trainning
Profesora de yoga
Instructora de hipopresivos
Entrenardora especializada en la mujer y sus diferentes etapas( embarazo, post parto, fuerza, menopausia)
Especializada en entrenamiento para el suelo pélvico

Estudios

Licenciada Actividades Físicas y Deportivas (INEFC Barcelona)
Máster de Educación (UVic)
Máster de Gestión Deportiva (UB)
Profesora de asthanga vinyasa yoga ( yoga alliance)
Entrenadora level 1 crossfit
Instructora level 1 hipopresivos low pressure fitness

Idiomas

Español
Catalán
Inglés (nivel medio)