Laura Diaz Mora

Laura Diaz Mora
Es de Aranjuez (Madrid)Registrado el 08-11-2016

es gratis y sin compromiso
Así es Laura
Se ofrecen tanto clases de pilates con máquinas como de suelo. A escoger entre clases privadas o en grupos reducidos y/o a domicilio.
También se imparten clases de pilates adaptadas a embarazadas y postparto, pilates para mayores, pilates para deportistas, etc.
Beneficios del método pilates:
- corrección de los hábitos posturales
- eliminación de estrés, tensiones musculares y rigidez
-reducción de dolores de espalda
- prevención de lesiones
- aumento de flexibilidad, agilidad, sentido de equilibrio y mejora la coordinación de movimientos
- mejora la capacidad respiratoria
- autoconocimiento del cuerpo
- fortalecimiento muscular
- magnifico ejercicio durante el embarazo
Área de trabajo de Laura
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Servicios
Deportes y fitness: Clases de yoga | Clases de pilates
Empleos
- corpovital nutrición y salud (aranjuez)
Grupos reducidos de pilates studio (máquinas)
Grupos reducidos de pilates embarazadas
- saba belleza integral (aranjuez)
Grupos reducidos de pilates mat (suelo)
Grupos reducidos de pilates embarazadas
- entrenamientos personales domicilio : pilates suelo, overball, magic circle, foam roller, banda elástica, toneball, disco equilibrio
Estudios
- pilates studio (máquinas)
Centro de formacón orthos
- pilates mat (suelo)
Federación española de pilates y taichi
- pilates pre parto y post parto
Fit pilates formación profesional
- bases inestables
Workshop impartido por arco fitness & personal training
- patología de la columna
Certificación impartida por studio pilates
Idiomas
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