Entrenador personal para 1 persona para fortalecer tren superior (Santo Angel)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Juan Carlos en 30151 Santo Angel (Murcia)
ID tarea: 4111004 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Soy una persona activa. Fundamentalmente salgo a correr 2 o 3 veces por semana, entre 7k y 9k cada salida. También he tenido periodos de ir a nadar (últimamente lo hago poco). Necesito fortalecer el tren superior. Por mi trabajo suelo pasar bastante tiempo sentado, y cojo bastante coche, lo cual hace que tenga algún que otro dolor de espalda.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Quiero fortalecer de cintura para arriba, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   A partir de las 19.15 horas, entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Santo Angel (Murcia) CP 30151