Entrenador personal para 1 persona para con la menopausia perdí masa muscular, tonificar, fortalecer (Ventosela)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Mosi en 36818 Ventosela (Pontevedra)
ID tarea: 4094850 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Nunca practiqué deporte con un entrenador personal. A lo largo de mi vida he estado en gimnasios y otras prácticas. Actualmente estoy en baja forma y me gustaría un ejercicio específico

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Con la menopausia perdí masa muscular, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Entrenamiento presencial, en el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   A partir de las 17:00 horas, entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Empezar con 3 días para con el tiempo ir aumentando

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: Horario de tarde a partir de las 17.00 horas me adapto.
Necesito cardio y un poco de músculo, con la menopausia gran cambio. Llevo un par de años sin gimnasio y ejercicios

Lugar: Ventosela (Pontevedra) CP 36818