Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar la resistencia (La Puerta de Segura)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Carlos en 23360 La Puerta de Segura (Jaén)
ID tarea: 2719667 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Buenas, tengo en dos semanas a últimos de mes correr el 400 metros en 1'14", llegando al 300 me da fatiga me cuesta llegar el ritmo lo tengo pero es eso me falta ese aguante a hacer el 400 a tope, quiero saber en este poco tiempo que series hacer, ritmos etc, hasta ahora e echo largas y de 600 y 500, y algo de cuestas,

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Preparar pruebas físicas

• ¿Qué pruebas físicas son?
   Vigilante

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online (Lugar de residencia: La Puerta de Segura (Jaén) CP 23360)