Entrenador personal para 1 persona con objetivo de ejercicios de fuerza, tonificar (Torredembarra)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Alicia en 43830 Torredembarra (Tarragona)
ID tarea: 3313320 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo 59 años necesito hacer ejercicios de fuerza porque tengo osteoporosis y una espondiolistesis con estenosis de canal. También me gustaría tonificar pirque por culpa de las lesiones llevo una vida sedentaria y tengo la necesidad de tonificar y fortalezer los músculos. Estoy 6 meses en torredembarra muy cerca de la playa, me gustaría hacer los entrenos al aire libre y si se puede en la playa.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Ejercicios de fuerza, tonificar

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Salud y bajar un poco de peso

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Osteoporosis, problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En la playa en torredembarra por ejemplo, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   De 2 a 3 veces

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Torredembarra (Tarragona) CP 43830