Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad (Cabra)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Manuel en 14940 Cabra (Córdoba)
ID tarea: 2827508 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Practico pesas para mejor tono fuerza y resistencia. Necesito plan a medida y entrenador para hacer bien los ejercicios y no castigar mis cervicales ( algo tocadas) y no sufrir lesiones en las articulaciones ( tengo ahora epicondilitis en tratamiento provocado creo por mal entrenamiento ) . Soy motero y le exijo mucho a mi cuerpo por este motivo. Necesito fortalecer para soportar estas cargas.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online o presencial en Cabra (Córdoba) CP 14940