Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Burgos)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Rubén en 09001 Burgos (Burgos)
ID tarea: 1874970 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

En septiembre me lesione trabajando y me salió una hernia discal en l5-s1. Quería reforzar la zona abdominal y lumbar para proteger la zona, pero creo que haciéndolo yo solo puedo lesionarme.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• Tipo de servicio buscado
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: Quiero bajar de peso y tonificar sobre todo zona del core, porque me salió una hernia discal en L5-S1 y me dijeron que cuanto mejor esté esa zona, mejor. Pero si entreno yo por mi cuenta, creo que podría lesionarme

Lugar: Burgos (Burgos) CP 09001