Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (León)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sergio en 24008 León (León)
ID tarea: 3218614 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Llevo entrenando poco, no estoy en mala forma pero me gustaría tener más fuerza y resistencia, tonificando el cuerpo. Querría alguna rutina personalizada y saber que ejercicios y máquinas usar. Actualmente estoy llendo al gimnasio synergym, pero tengo la opción de cambiar de gimnasio.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   No lo sé

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online o presencial en León (León) CP 24008