Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Pamplona/Iruña)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Marivi en 31014 Pamplona/Iruña (Navarra)
ID tarea: 2750800 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

He cogido peso ha raíz de la menopausia y una oposición que he realizado hace tres meses. Entre lo que me paro el covid, después la oposición y la menopausia, que me tiene con bastante ansiedad y encima no me deja dormir, me está costando mucho activarme, antes hacia algo de deporte, correr, zumba, spining, dos o tres días por semana, pero ahora lo máximo que he conseguido hacer es andar dos o tres días por semana una hora. Estoy deseando de activarse y bajar los 10 kg que tengo de más, gracias y buen dia

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online o presencial en Pamplona/Iruña (Navarra) CP 31014