Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Segur de Calafell)
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Publicado hace 472 días
Coste: 87 cronos
Cronos: crédito cronoshareTipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)
Solicitado por Zaira en 43882 Segur de Calafell (Tarragona) ID tarea: 3488210 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?
Descripción
Llevo muchos años sin hacer ejercicios y llevo un tiempo siendo sedentaria. He intentado hacerlos en casa pero me canso muy rápido y no tengo fuerza y me rindo. Tengo los discos chafados , padezco dolores de cervicales y pérdida de fuerza en brazos. Mi objetivo es perder de 10 a 15 kilos que son los que necesito perder. Y a la vez quiero tonificar para que no me quede la piel flácida al perder peso. Gracias. Y a la vez tonificar para que no me quedé piel flácida. Gracias.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el gimnasio o local del entrenador
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Depende mi turno trabajo mañana o tarde
- ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- Tipo de servicio buscado según rango de precios € (básico)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Dentro de 1 mes o más
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
Lugar: Segur de Calafell (Tarragona) CP 43882
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Publicado hace 472 días
Coste: 87 cronos
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