Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso (Zaragoza)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sergio en 50005 Zaragoza (Zaragoza)
ID tarea: 3445655 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Quiero tener la visión de un profesional del deporte. Hago deporte con regularidad (escalada 3 días en semana en boulder) pero me cuesta comer sano porque la comida me resulta abrumadora en cantidad o difícil de organizar. Quiero saber cómo debo ir organizando mi entrenamiento (es decir, qué añadir, porque intuyo que faltan cosas) sin que me dé demasiada pereza, ya que el aeróbico es algo que me mata un poco. La zona de pesas, al tener un cuerpo que no me gusta, está un poco vetada para mí. Creo que el coaching online estaría guay, pero te agradezco información a nivel general. Quedo a la espera, Sergio

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana a media tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Una o dos veces por mes

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Zaragoza (Zaragoza) CP 50005