Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tengo varias lesiones, tonificar, fortalecer los músculos (Seseña Nuevo)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Francisca en 45224 Seseña Nuevo (Toledo)
ID tarea: 3218492 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hola, tengo 52 años. Hasta antes de la pandemia practicaba spinning dos veces por semana y otro día pilates. A raíz de la pandemia he pedido la constancia. He estado haciendo yoga el último año y llevo un mes sin hacer nada por una lesión de rodilla. Necesito fortalecer la musculatura sobre todo para proteger mis rodillas. Gracias

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tengo varias lesiones, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Seseña Nuevo (Toledo) CP 45224