Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, aumentar la flexibilidad (Granada)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Clara en 18004 Granada (Granada)
ID tarea: 3045715 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hace poco sufrí una contractura en el hombro por varias razones (estilo de vida sedentario, trabajo en casa desde el ordenador, muchas horas sentada, estrés, ansiedad) y quisiera ponerme en forma para que no vuelva a pasar y llevar una vida más saludable. No es la primera vez que me ocurre, ya que a finales del año pasado tuve otra contractura importante. Quiero recuperar ese amor por el deporte que tenía hace años. Cuando hago deporte me siento yo misma. Otros profesionales me han recomendado hacer deporte, por lo que es necesario que lo incorpore a mi vida.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde, entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Granada (Granada) CP 18004