Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos (Almazora/Almassora)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Ainara en 12550 Almazora/Almassora (Castelló/Castellón)
ID tarea: 2800967 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Quiero empezar un entrenamiento porque necesito fortalecer mi musculatura para evitar lesiones en mi trabajo, soy auxiliar en una residencia de la tercera edad, por lo que ello supone hacer mucha fuerza, sobretodo, al levantar a los usuarios por la mañana y para evitar hacerme una lesión, tengo que fortalecer, sobre todo la zona lumbar, abdominal,...

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Semanas alternas (mañana o tarde)

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Almazora/Almassora (Castelló/Castellón) CP 12550