Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad (Chilches/Xilxes)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Carolina en 12592 Chilches/Xilxes (Castelló/Castellón)
ID tarea: 3140090 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo 4 hernias cervicales de la c4 a la c7. Alumna aplicada, necesito fortalecer lumbares, espalda, piernas y ganar en flexibilidad. Voy a nadar siempre que puedo. Tengo más disponibilidad los martes y jueves por las mañanas los viernes depende del trabajo. Me gusta madrugar y dispongo de espacio en casa.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Salud

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Accidente coche, problemas de espalda, dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Cerca de xilches

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Chilches/Xilxes (Castelló/Castellón) CP 12592