Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Zaragoza)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Cristina en 50013 Zaragoza (Zaragoza)
ID tarea: 3126866 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo cifosis, el fisio me ha recomendado hacer ejercicio, estuve haciendo antes por mi cuenta en gimnasio dos años pero quiero un entrenador para hacer ejercicios de forma apropiada que no dañen mi cuello. También quiero fortalecer cuádriceps y otras partes del cuerpo.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Para estar mejor

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Cuello sensible, sigo ejercicios fisio pero quiero ampliar más, dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Dispongo de material pesas y banco para hacer tb en domicilio, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Una vez por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Zaragoza (Zaragoza) CP 50013