Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos (León)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Daniel Diez en 24004 León (León)
ID tarea: 3169732 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Soy corredor popular y me gustaría mejorar mi rendimiento de cara a entrar en una maratón en el futuro y, sobre todo, evitar lesiones y entrenar correctamente y poder disfrutar del running. Además, estoy comenzando con el ciclismo y me gustaría también comenzar con el trail running. Aunque principalmente running.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Casi todos los días

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Entrenar un deporte que ya practico

• ¿Qué deporte practicas?
   Running

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Periostitis tibial, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, lugar público al aire libre, online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online o presencial en León (León) CP 24004