Entrenador personal para entrenamiento funcional/híbrido (Segovia)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Laura en 40006 Segovia (Segovia)
ID tarea: 3969775 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Soy militar pero siento que no doy o enfoco mal mis entrenamientos porque no avanzo por mucho que entrene. Quiero alguien que sepa y me diga que estoy haciendo mal y ver resultados de una vez. Mis pruebas físicas son .... Carrera 6km, 100m, 50m, flexiones y salto vertical. Me gustaría centrarme en esas pero a la vez quiero más, es decir, también poder ganar más fuerza en las piernas para las marchas con más de 40kg en la espalda. Soy una chica pero parto desde una base media-Alta. Ejemplo: flexiones=40, 6km=30:17, 1000=4', el salto vertical ya peco más con 41 Quiero superar mis pruebas y poder tener un cuerpo que aguante todo lo que la milicia me pide. Apunte mido 1,58 es decir, todo complicado. Pido ayuda para que ni mi estatura ni mi sexo sea un impedimento para mí día a día

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Entrenamiento funcional/híbrido

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Rodilla izquierda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   En mi trabajo ya entreno y depende del día hacemos varias cosas, pero no veo que me valgan de ayuda. Tendría que adaptar o sumar esos entrenamientos a los mios para hacerlos 100% eficaces. Me gustaría dejar solo dos - Tres días de descanso

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Segovia (Segovia) CP 40006