Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad (Vitoria-Gasteiz)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Rafael en 01007 Vitoria-Gasteiz (Álava)
ID tarea: 3715196 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hola Hago ciclismo a cierto nivel pero me gustaría entrenar de forma más productiva y con unas indicaciones alimentarias para bajar algo de peso Mido 1,84 y peso 79-80 kg Suelo en lo bajar hasta los 78 . Tengo 53 años Tengo el handicap de las caderas pero en bici lo llevo bien Los últimos tres he hecho la qh y este año me gustaría prepararla algo mejor sin grandes pretensiones

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Preparar un evento deportivo

• ¿Qué evento deportivo quieres preparar?
   Carrera de ciclismo

• ¿En qué mes será la competición?
   Junio

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Caderas con desgaste

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Vitoria-Gasteiz (Álava) CP 01007