Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Córdoba)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sonia en 14014 Córdoba (Córdoba)
ID tarea: 3967894 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Mi objetivo es aumentar masa muscular sobre todo del tren inferior, creando una rutina que pueda mantener en el tiempo. Es decir que como máximo me lleve 4 horas a la semana. Además busco que este entrenamiento esté enfocado también en mejorar la salud de mi espalda con ejercicios específicos para mi escoliosis.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Córdoba (Córdoba) CP 14014