Entrenador Personal para fortalecer los músculos (Ourense)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Jose en 32003 Ourense (Ourense)
ID tarea: 2074180 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Llevo mucho tiempo sin hacer deporte.... Convivo con el estrés y la ansiedad y por motivos de trabajo soy incapaz de hacerme una rutina para practicar deporte. He perdido casi 8 kg en los últimos años y me gustaría tonificar y fortalecer mi musculatura.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• Tipo de servicio buscado
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Nota adicional del cliente: Me gustaría que e horario fuera a primera hora de la mañana. 2 o 3 días a la semana. Fortalecer la zona lumbar de mi espalda y tonificar mi cuerpo un poco. Soy una persona delgada y me gustaría subir un poquito mi masa muscular pero con ejercicios sin pesas, a poder ser. Gracias!!

Lugar: Ourense (Ourense) CP 32003