Entrenador personal para fuerza y entrenamiento para empezar a correr (Andosilla)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Pilar en 31261 Andosilla (Navarra)
ID tarea: 3731836 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Practico esquí. Tengo hiperlordosus lumbar, que hasta ahora no me ha dado problemas. Me gustaría iniciarme en correr por pista. Tengo, de siempre, las pulsaciones altas 86-92. No he corrido nunca, solo “troto” desde hace un mes 3 km

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   4

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fuerza y entrenamiento para empezar a correr

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Plan de entreno tutorizado

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Fuerza, menopausia, recientes dolores por ello en rodillas

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Mixto, gimnasio para pesas y aire libre, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre, online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online o presencial en Andosilla (Navarra) CP 31261