Entrenador personal para necesito a domicilio. mujer edad 72 años para salud, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia (Santa Cruz de Tenerife)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Ángeles en 38009 Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
ID tarea: 4059932 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo 72 años y soy mujer. Por razones personales he pasado mucho tiempo con una vida bastante sedentaria. He superado la depresión y empecé hace 1 año a hacer ejercicio 2 o 3 veces ir semana adaptado a mis posibilidades. Me interesa flexibilidad, fuerza y no tener dolores, sobre todo por salud y estoy decidida a hacerlo de por vida. Tengo bastante material de apoyo para hacerlo en casa. Y cuando dejo de hacerlo me duele todo. Mi entrenadora se enfermó y creo que no podrá venir en una larga temporada, motivo por el que he decidido hacerlo con otra persona. Cualquier otra información puede contactar conmigo.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   Necesito a domicilio. Mujer edad 72 años.

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Salud, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Es para entrenar de pir vida adaptado a lo que pueda hacer. Sobre todo me interesa salu y flexibilidad y fuerza ya que tengo 72 años y vida sedentaria salvo 2 veces en semana con una entrenadora que ya no puede.

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   La edad la fuerza y flexibilidad, problemas de espalda, dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   No tengo gimnasio pero tengo muchos cosas para entrenar, bandas pesas, aro pelotas. Taco de yoga, etcétera., a domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Cuando pidamos ambas partes pero sin retrasarlo demasiado

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife) CP 38009