Entrenador personal para perder grasa, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar para 1 persona (A Coruña)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Lorena en 15008 A Coruña (A Coruña)
ID tarea: 3986652 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Me gustaría contratar a alguien con experiencia en fitness o culturismo y me asesore para mejorar mi composición corporal, como alimentarme y entrenar para perder grasa y estar más fuerte y tonificada. Que me enseñe una rutina que pueda aplicar en cualquier gimnasio y sepa utilizar las máquinas. Me interesa el ejercicio con máquinas no quiero crossfit ni ejercicio funcional.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder grasa, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Me gustaría entrenar por salud y verme menor estéticamente mejorar mi composición corporal y obtener una silueta más estilizada

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: A Coruña (A Coruña) CP 15008