Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos (León)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Beatriz en 24006 León (León)
ID tarea: 3813775 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

De joven hacia mucho deporte, siempre me mantuve aunque no delgada, activa, entrenaba en la piscina pero hace unos años empecé con problemas de columna y estoy operada, tengo artrosis. Desde la operación, hace años, dejé de hacer todo tipo de deporte con lo cual he perdido masa muscular, he puesto muchos kilos y cada vez menos ágil debido a que cada vez me muevo menos, necesito al menos volver a hacer algo de cardio para empezar y recuperar al menos la masa muscular Aunque mejor hablar para comentar todo

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde, entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: León (León) CP 24006