Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la (Galdakao)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Joseba en 48960 Galdakao (Vizcaya)
ID tarea: 3868808 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Varón de 58 años, mido 170 y ahora peso 87 kg. Desde siempre he hecho mucho deporte (futbol, carreras populares, ciclismo, pala, montaña) pero en 2017 tras una prueba popular sufrí una metatarsalgia que me paro en seco. Desde entonces he estado prácticamente parado, salvo días esporádicos, y he cogido bastante peso. Necesito ayuda para volver a recuperar mi vida deportiva activa.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Operado de rodilla derecha en junio 2023 (menisco, y ligamentos cruzado y lateral interno)

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€€ (premium)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Galdakao (Vizcaya) CP 48960