Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Garrucha)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Cristina en 04630 Garrucha (Almería)
ID tarea: 3835600 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

He practicado deporte anteriormente con mucha frecuencia, he hecho dos hyrox, crossfit, endurance, carrera... Pero llevo varios meses sin hacer absolutamente nada y no soy capaz de volver a empezar, además de q siento q he perdido toda la capacidad q tenía. Necesito motivación, una meta y un plan. Gracias

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Volver a coger la rutina y preparar alguna competición

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Hace una semana una tendinitis

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   De momento, 3 veces en semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En dos semanas

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Garrucha (Almería) CP 04630